습관챌린지1 성공을 위한 30일 도전: 새로운 습관 형성하기 성공에 대한 30일간의 도전에 착수하는 것은 새로운 습관을 형성하고 개인의 성장을 달성하는 것을 목적으로 한 변혁적인 여행입니다. 한 달 동안의 작은 일상적인 행동에 전념함으로써 장기적인 성공과 달성으로 이어지는 긍정적인 변화를 기를 수 있습니다. 명확한 목표 설정 30일간의 과제로 달성하고자 하는 구체적이고 달성 가능한 목표를 정의하는 것부터 시작합니다. 목표의 명확성은 방향성과 동기부여를 제공합니다. 명확하고 구체적인 목표는 30일간의 과제에 대한 방향성과 집중력을 제공합니다. 달성하고 싶은 것을 정의하고 더 큰 목표를 관리 가능한 작업으로 분할합니다. 목표가 현실적이면서도 진보를 촉진하기에 충분한 도전임을 확인하십시오. SMART의 기준(구체적, 측정 가능, 달성 가능, 관련성 및 기간 한정)을 사.. 2024. 3. 2. 이전 1 다음
