독서는 즐거움뿐만 아니라 우리 생활에 대해 교육하고 인생을 풍요롭게 하는 근본적인 습관입니다. 이번 포스팅을 통해 독서가 개인에게 어떤 깊은 영향을 미치는지 탐구하고 일관된 독서 습관을 기르기 위한 전략도 알아보고자 합니다.
독서의 장점
독서는 우리를 다양한 시각에 노출시키고 지식을 높이며 비판적 사고를 하도록 자극합니다. 어휘력을 높이고 공감력을 높이며 스트레스를 줄이고 인지능력을 연마하게 합니다. 또한 독서는 창의성과 상상력을 기르고 개인의 성장을 위한 귀한 도구가 되기도 합니다.
독서의 장점은 다양합니다. 개인 성장과 행복에도 기여하는 많은 이점을 갖고 있습니다. 역사와 과학에서 철학 또는 인문학에 이르기까지 다양한 주제와 관점을 접함으로써 지식의 폭을 넓힐 수 있습니다. 예를 들어 심리학에 관련된 책을 읽는 것만으로도 인간의 행동, 또는 가족에 대한 이해를 깊게 알 수 있고, 또는 픽션의 작품을 접하면서 우리의 창의성과 상상력을 발전시킬 수 도 있습니다.
또 다른 독서의 장점으로는 디지털 환경에서 받는 자극을 줄여 휴식의 한 형태로서의 역할도 기대할 수 있습니다. 스트레스를 줄이고 안정감과 편안함으로 정신건강에 도움을 줄 수 있습니다. 매혹적인 추리소설이나 무협소설에 몰두하거나 또는 자기 계발분야에 몰입하는 모든 독서 행위는 우리를 일상의 압박에서 벗어나 휴식 같은 긴장을 풀 수 있는 기회를 제공합니다. 이는 오히려 집중력을 높이는데 도움이 됩니다.
이처럼 광범위한 독서의 장점을 일상생활에 접목하기 위해 독서 습관을 기르는 것은 우리 인생을 전반적으로 풍요롭게 할 수 있습니다.
시야를 넓히다
시야를 넓히는 독서를 통해 우리는 쾌적한 공간을 떠나지 않고 새로운 세계, 문화, 아이디어, 역사를 탐색할 수 있습니다. 픽션이든 논픽션이든 전기 위인이든 각각의 책들은 우리의 안목을 넓히고 삶의 다양한 측면에 대한 통찰과 영감을 얻을 수 있는 독특한 기회를 제공합니다.
독서가 중요한 이유 중 하나는 다양한 문화와 시대적 문학을 탐구 할 수 있다는 것입니다. 소설 또는 역사를 통해 우리는 다른 시대에 역사적 삶의 과정, 관습, 투쟁에 대한 통창력을 얻을 수 있습니다. 이러한 장점은 공감과 문화적 유대감을 기를 뿐 아니라, 사회 문제에 잘못된 인식에 도전하고 우리의 시야를 넓혀줌으로써 생각을 확장하고 자신의 세계관을 풍부하게 확장시켜 줍니다.
과학적 탐구와 철학적 발견 등 우리의 지적 능력을 넓히고 복잡한 사고 프로세스나 현상들을 이해해 나가는데 초석이 되기도 합니다. 지적 이해를 심화시키는 기회도 얻게 됩니다.
비판적 사고 능력을 몸에 익히다
비판적 사고를 돕는 독서는 다양한 논의, 관점, 증거를 제시함으로써 분석적 사고를 촉진하게 됩니다. 쏟아지는 무수한 정보들을 비판적으로 평가하고, 사실과 의견을 구별할 줄 알며, 충분한 정보에 근거한 자신만의 의견을 형성하는 것이 모두에게 과제입니다. 다양한 콘텐츠에 참여함으로써 우리는 개인적인 삶과 직업적인 삶 모두에서 성공하기 위해 필수적인 보다 날카로운 비판적 사고 기술을 개발할 수 있도록 돕습니다.
비판적 사고 능력은 다른 사람들과의 토론에 적극적으로 참여할 수 있는 기회를 열어줍니다. 서로의 견해를 건설적으로 표편하며 참여하는 과정에서 한층 더 비판적 사고를 향상할 수 있습니다. 우리는 자신의 견해를 보다 명확하게 설명하기 위해 그 과정에서 추론을 향상할 수 있게 됩니다.
정서지능과 공감능력 함양
독서의 힘으로 우리가 얻을 수 있는 것은 매우 많습니다. 문학은 우리가 캐릭터에 공감하고 그 동기를 이해하며 복잡한 감정을 탐색할 수 있게 도와주기도 합니다. 바로 상대를 이해하고 공감하는 능력이 발달하게 됩니다. 우리가 서로 다른 이야기에 몰입함에 따라, 우리는 공감과 감정적 지성을 발달시키고 더 효과적으로 타인과 관계하며 더 높은 정서지능과 이해력으로 사회적 상호작용을 이뤄나갈 수 있게 됩니다.
독서 습관을 기르기 위한 전략
독서 습관을 기르기 위해서는 먼저 일주일에 읽을 페이지나 챕터를 정하는 등의 현실적인 독서 목표를 설정하는 것부터 시작해봅니다. 잡음 없는 조용하고 아늑한 환경을 만들고 또는 카페에서, 야외에서, 차 안에서 일관된 독서 루틴을 정하도록 합니다. 다양한 장르와 분야를 시도하여 자신에게 영감을 주고 마음을 울리는 것을 찾아가는 과정을 즐기도록 합니다. 흥미를 끌지 못하는 책을 끝까지 붙잡고 있어야 한다는 강박에서 벗어나세요. 좋아하는 분야의 책부터 시작하는 것이 좋습니다.
독서습관을 기르기 위해 아침 출근시간, 점심시간 또는 저녁식사 직후 등 나만의 실행가능한 타임라인을 정해서 루틴을 수립해 나가도록 합니다. 실패해도 다음날 다시 시작하면 됩니다. 크게 개의치 말고 자주 실행하도록 시도하는 것이 중요합니다.
독서 습관을 기르고 싶은데 혼자 도저히 되지 않는다 싶을 때는 독서 모임에 가입하는 것도 방법입니다. 온라인이나 오프라인에 참여하여 여러 관점으로 책에 대한 해석을 나누고 생각을 표현함으로써 환경에 속하기 위해 책을 강제적으로라고 읽게 되는 환경을 만드는 것입니다. 독서 습관을 위해서도 이 방법을 택해볼 수 있습니다.
결론
독서의 힘을 내 능력으로 연결짓기 위해 독서 습관을 기르는 것이 그 어느 때보다 중요한 시대입니다. 독서는 우리의 지적능력과 이해력을 높일 뿐만 아니라 비판적 사고와 더불어 개인의 지적 성장을 위해 필수입니다. 자아발견, 공감능력, 사회성 발달 등 이를 통해 새로운 기회들을 열어갈 수 있습니다.
독서를 하는 동안 메모를 하거나 나의 생각을 기록하는 습관을 덧붙이면 훨씬 나은 인사이트를 얻어낼 수 있습니다. 자연스레 독서를 하는 습관으로 이어질 수 있을 것입니다. 책과의 상호작용을 통해 저자의 의도와 메시지를 이해하고 나의 사고와 접목시키면서 생각을 확장시키기 바랍니다. 더 나은사람, 더 나은 리더로 가는 지름길이 될 것입니다.